Niklas från Falun tog VM-guld i kettlebells

Av Malin Westling

FALUN. När Niklas Nylund stod på tävlingsgolvet under VM i kettlebells visste han att han hade chansen.
Efter många år av målmedveten träning, tog han VM-guld i Moldavien.
– Det känns som en injektion som jag behövde för att fortsätta. Jag har tränat på en bra nivå under många år och någon gång vill man få chansen att tävla på riktigt, säger Niklas.

Lokalt i Falun träffar Niklas i klubbens träningslokal – som de kallar ”Bunkern” – belägen i Fysiocenters källare i Falun.

Sporten är relativt okänd för många fortfarande men den växer stadigt världen över. Ursprungligen kommer sporten från Ryssland, där man tränat sedan början av 1900-talet. I Sverige har den etablerats under de senaste två decennierna. Från början var tävlingsmomenten bara i tio minuter, men numera finns också 12, 30 och 60 minuter.

Niklas började träna på Fysiocenter omkring 2012. Det som började som vanlig träning utvecklades snabbt till ett större intresse och så småningom till internationella tävlingar. Klubbens grundare Per Olhans har en lång tävlingskarriär bakom sig och flera av medlemmarna har tävlat internationellt i många år.

– Det finns en fantastisk träningsmiljö här. Man får hjälp med teknik, träningsupplägg och motivation. Det är en stor del av att framgångarna har kommit, säger Per Olhans.

Han har inte bara tävlat i kettlebells och varit ledare i Sverige under många år utan är även internationell domare och vicepresident i World Kettlebell Sport Federation.

I vissa klasser ska deltagarna stå i tio minuter utan att sätta ned vikten. På högre nivåer kan tävlingarna pågå i upp till en timme. Foto: Malin Westling

Trots att sporten handlar om styrka är det inte råstyrkan som avgör vem som vinner.

– Det är väldigt mycket teknik. Man behöver både styrka, kondition och uthållighet. Det är egentligen en kombination av allt, säger Per.

Under tävlingarna står deltagarna sida vid sida med samma vikter och samma förutsättningar. Domare räknar och godkänner repetitionerna medan publiken följer kampen mot tröttheten.

– Det är ett riktigt race. Man ser hur deltagarna öppnar lugnt, hittar sitt tempo och sedan försöker hålla ihop det när kroppen börjar säga ifrån. Det blir väldigt dramatiskt när man är på plats, säger Per.

Genom åren har flera framgångsrika utövare passerat verksamheten, och nu hoppas man att guldet ska inspirera fler att prova sporten. Foto: Malin Westling

I vissa klasser ska deltagarna stå i tio minuter utan att sätta ned vikten. På högre nivåer kan tävlingarna pågå i upp till en timme.

– Det är bland det jobbigaste man kan göra uthållighetsmässigt. När det har gått sju minuter av tio känns det som en evighet kvar, säger Per med ett skratt.

Niklas Nylund:

– Det ser kanske enkelt ut, men det är skitjobbigt. Det är en jättebra träningsform och jag har aldrig varit i så bra form som när jag började träna med kettlebells.

VM-guldet betyder mycket, inte bara för Niklas utan också för klubben. Genom åren har flera framgångsrika utövare passerat verksamheten, och nu hoppas man att guldet ska inspirera fler att prova sporten. En av sportens stora styrkor är också att den passar nästan alla.

– Det spelar ingen roll om du är ung eller gammal, kvinna eller man. Vi har även rörelsehindrade som tävlar. Det är en väldigt inkluderande sport, säger Per.

För Niklas Nylund är VM-titeln ett kvitto på att långsiktigt arbete lönar sig. Samtidigt hoppas han att fler ska upptäcka tjusningen med sporten Kettlebells.

– Det ser kanske enkelt ut när man tittar på, men när man väl provar förstår man hur mycket teknik, vilja och uthållighet som krävs. Det är det som gör sporten så speciell, säger Niklas.