Banner Zone 2
Banner Zone 3
Banner Zone 1
AVESTA & NORBERG 2026-01-10 KL. 17:02

Tony överlevde hjärtstopp på gymmet

Av Lisa Bjorklund

AVESTA. Ett av Tony Boholms vanliga träningspass slutade i kamp för livet. När han föll ihop på gymmet var han kliniskt död – men tack vare snabba insatser från andra lever han i dag.

Tony överlevde hjärtstopp på gymmet
Efter händelsen sjukskrevs Tony i två månader. Nu är han tillbaks på gymmet, men har sänkt sin ambitionsnivå jämfört med tidigare. Foto: Lisa Björklund

Vi ses på samma plats där allting hände. Det var den 9 juni 2025, runt halv fem på kvällen. Tony hade känt sig trött en tid och det var något som inte stämde. Ändå gick han till sitt gym i Avesta för att träna som vanligt. Han brukar stå på maskinerna i 1,5 timme, tre till fyra dagar i veckan. Men under våren orkade han inte mer än cirka 40 minuter varje gång.

Och denna dag, 9 juni, hade Tony endast kört 25 minuters cykling, då han kliver upp på gymmets crosstrainer och inser att han inte alls mår bra.

– Jag sätter ner händerna och tror att jag ska kliva av, men sen blev det svart.

Tony upprepar orden flera gånger: "Det vart bara svart, helt svart".

Det visade sig att han fått hjärtstopp till följd av kärlkramp i tre av hjärtats kranskärl. Han vaknade när ambulanspersonalen bar honom på bår nerför trappen från gymmets övervåning.

– De sa att nu kommer det ruska lite i ryggen.

Tårarna är inte långt borta när Tony berättar om det som måste varit den mest chockerande kvällen i hans liv.

Hjärtstoppet innebär att han var ”kliniskt död”. Ändå vaknade han till liv, tack vare många hjälpande händer. De största hjältarna denna kväll är en medelålders man och kvinna som var på plats för att träna.

– Det var kvinnan som upptäckte att jag ramlade ihop och mannen som gjorde hjärt- och lungräddning (HLR).

Efter en stund kom även sms-livräddaren Ann-Charlotte Almquist. Hon bor i Högbo, ett par kilometer från gymmet, som kallas Hälsoverket.

– Jag åkte tvärs över bron och var här på några minuter, säger hon.

När Ann-Charlotte kom fram, hade en ambulans just anlänt och kopplat på en hjärtstartare på Tony. Och det verkar som att han kom tillbaks till livet relativt fort.

– Men vem vet hur det hade varit om den här mannen inte gjort det han gjorde, säger Ann-Charlotte.

Tony Boholm, 59 år, och Ann-Charlotte Almquist.
Tony Boholm, 59 år, och Ann-Charlotte Almquist.

Tony bifaller och säger att han knappt vågar tänka på det.

– Den här mannen gjorde ett sånt enormt arbete med HLR. Han har räddat livet på mig till att börja med. Och han har gjort en så pass bra HLR att jag inte har fått några som helst men av det här efteråt. Det är hans förtjänst, det är jag helt övertygad om.

När Tony väl hade vaknat till liv på gymmet – och kommit till läkare på Falu lasarett – fick han stent. Det är ett nätliknande metallföremål som placeras i kransartärerna som ett stöd för att kärlen ska hållas öppna. Han fick också en ICD (hjärtstartare) inopererad med två elektroder i vardera av hjärtats kammare.

– Det är en enorm trygghet. Det är väl så att cirka 94 procent av dem som har en ICD överlever ett hjärtstopp så förutsättningarna är betydligt bättre än innan.

LÄS MER: Sms-livräddare larmas vid hjärtstopp | Lokalt i Dalarna

Efter att Tony livräddats med HLR fick han sprickor i revbenen, men det var en småsak i sammanhanget.

– Det sket jag fullständigt i. Jag har aldrig varit så glad över smärta kan jag säga, jag köper den alla dagar i veckan.

Sprickorna orsakades av kompressionerna som gavs vid HLR; det vill säga när man trycker med bägge händerna mot bröstet, mellan bröstvårtorna, på den som slutat andas.

– Du ska ner cirka fem centimeter. Det är tungt och man orkar inte så länge när man är själv, säger Ann-Charlotte.

Som sms-livräddare gör Ann-Charlotte hjärt- och lungräddning, men hon kan också hjälpa till med andra saker som att ta hand om anhöriga. Just den här kvällen blev hennes roll att prata med en chockad receptionist samt med mannen och kvinnan som gett Tony HLR.

Både Ann-Charlotte och Tony tycker att allt gick rätt den här kvällen då hans liv räddades på gymmet.

– De som räddade mig är tre meter ifrån mig och de märker när jag faller. Ambulanserna kommer snabbt. Det är otroligt vilken tur jag har haft.

– Min fru jobbar nätter, det hade kunnat hänt en natt, eller att jag kört bil. Då hade jag inte suttit här.

Hur känns den här upplevelsen nu efteråt?

– Den är känslosam. Jag tycker inte själv att jag varit med om det här, jag tyckte att jag stod bredvid. Det är en märklig känsla som är svår att beskriva. Det har inte sjunkit in än, men jag tror att jag börjar förstå.

"Har du gått en HLR-utbildning så gå med i sms-livräddarna för du kan göra skillnad", säger Ann-Charlotte Almquist (till höger). Foto: Lisa Björklund
"Har du gått en HLR-utbildning så gå med i sms-livräddarna för du kan göra skillnad", säger Ann-Charlotte Almquist (till höger). Foto: Lisa Björklund

HLR på vuxen, kortversion

1. Medvetande- och andningskontroll. Se om bröstkorgen höjer sig och lyssna, känn efter andning.

2. Ingen eller onormal andning: Larma 112.

3. Starta HLR: 30 bröstkompressioner och 2 inblåsningar. Repetera.

4. Om hjärtstartare finns, starta och följ råden.

5. Fortsätt med HLR tills personen vaknar eller ambulanspersonal tar över.