Banner Zone 2
Banner Zone 3
Banner Zone 1
AVESTA & NORBERG 2026-01-10 KL. 16:01

Sms-livräddare larmas vid hjärtstopp

Av Lisa Bjorklund

AVESTA. Ann-Charlotte Almquist och Linus Gustavsson är sms-livräddare. Det innebär att de får ett larm i en app vid ett misstänkt hjärtstopp i närheten av där de är.
Region Dalarna har varit anslutna till tjänsten i drygt ett år.
– Varje sekund räknas och jag är jätteglad att Dalarna äntligen är med. Det är viktigt att hjälpa till, säger Linus Gustavsson.

Sms-livräddare larmas vid hjärtstopp
Sms-livräddaren Linus Gustavsson visar hur appen fungerar. Foto: Lisa Björklund

Till vardags arbetar han som facklig representant för Svenska Transportarbetarförbundet, men efter att hans egen far gått bort till följd av hjärtstopp är han också ansluten till sms-livräddarna.

– Jag har en app på telefon som larmar. Man ser på en karta var det är och så kan man välja att svara ja och rycka ut, eller att svara nej.

I Dalarna finns det 5578 sms-livräddare, i hela Sverige är det 150 000 frivilliga.

Sms-tjänsten levereras i samarbete med medtech-företaget Heartrunner. Jessica Holmström, marknadsansvarig, säger att larmen kommer in via 112.

– Vid ett misstänkt hjärtstopp aktiveras tillgängliga resurser som ambulans, räddningstjänst och även sms-livräddare. I dag är 14 av landets 21 regioner anslutna till tjänsten.

Ett larm om misstänkt hjärtstopp kommer till frivilliga livräddare som befinner sig inom en radie på en mil.

– Baserat på senast kända position får 30 kandidater, de som befinner sig närmast, ett larm. Maxradien är en mil, men det är en dynamisk gräns för om man hittar 30 kandidater på 800 meters avstånd så är det tillräckligt, säger Jessica.

Jessica Holmström, marknads och relationsansvarig för Sms-livräddare. Foto: Pressbild
Jessica Holmström, marknads och relationsansvarig för Sms-livräddare. Foto: Pressbild

För att bli sms-livräddare krävs ingen vårdutbildning. Det menar Ann-Charlotte Almquist som anmälde sig direkt till tjänsten när Dalarna anslöt sig.

– Har man HLR-utbildning kan man signa upp sig. Jag är utbildad sjuksköterska men man behöver inte vara det. Det enda man behöver kunna är att sätta sina händer mellan bröstvårtorna och trycka.

LÄS MER: Tony överlevde hjärtstopp på gymmet | Lokalt i Dalarna

Hittills har Ann-Charlotte åkt på elva larm.

– Jag har till exempel stått och stekt köttbullar och fått springa i väg. Det man vet är att man inte kan bli väckt på natten. Annars kan larmen komma när som. Men kan man inte, så avböjer man.

Att vara sms-livräddare innebär inte enbart att utföra HLR. Man kan också hjälpa till med annat runt omkring.

– Det kan vara att finnas till för anhöriga, ta hand om någons husdjur eller visa vägen för ambulanspersonalen, säger Ann-Charlotte.

"Har du gått en HLR-utbildning så gå med i sms-livräddarna för du kan göra skillnad", säger Ann-Charlotte Almquist (till höger). Foto: Lisa Björklund
"Har du gått en HLR-utbildning så gå med i sms-livräddarna för du kan göra skillnad", säger Ann-Charlotte Almquist (till höger). Foto: Lisa Björklund

Jessica Holmström håller med och säger att det handlar om frivilligt engagemang och medmänsklighet.

– Förutom uppdragen som vi skickar om att hämta en hjärtstartare eller bege sig direkt och utföra HLR, så ser vi att frivilliga tröstar anhöriga. Det är så mycket fint man hjälper till med på plats.

Får sms-livräddarna psykologstöd?

– Det finns möjlighet till stöd, men i de flesta fall behövs det inte. Vi rekommenderar att stanna kvar och prata med andra frivilliga på plats och med nära och kära. Det finns en studie där man tittat på hur man mår efteråt och den visar faktiskt att man mår bättre; den grupp som varit på larm känner en meningsfullhet att vara en resurs och hjälpa sina medmänniskor.

Finns det några risker med sms-livräddare?

– Ska man vara krass är det så att en person med hjärtstopp i princip är död, så all hjälp gör att vi kan öka chansen till överlevnad. Det finns ingen risk att förvärra ytterligare genom att göra sitt bästa. Det är tiden som är nyckeln till allting, det finns få tidskritiska händelser där det är så bråttom som med hjärtstopp, säger Jessica Holmström.